孕晚期很多孕妈都会出现耻骨痛,出现耻骨痛的孕妇多为孕前运动较少、有骨关节病变或有外伤史者。
孕前经常腰酸背痛,有脊椎病、肩周炎病史的孕妇,怀孕后往往更有可能出现耻骨痛;孕前有腿部或骨盆外伤者,骨盆发生形态改变,孕后随着子宫的增大、胎儿的下降,容易出现耻骨痛;孕妈为O型腿,也可能导致耻骨痛;若胎儿过重妈妈又比较瘦弱,也容易在孕期出现耻骨痛;使用产钳助产会加重耻骨痛。
孕育一个健康的宝宝是一个十分艰辛的过程,所以要孕前做好充分的准备,有腰酸背痛、肩周炎和脊椎病史者,孕前应做相关的脊椎和骨盆检查以明确病因;孕期要注意休息及营养的补充,产后注意身体恢复。