孕妇喝什么牛奶好？
对于孕妇来说，每个人的体质不一样，所以需求也是不一样的，根据自己的情况挑选适合的牛奶就是最好想选择，而相对于大多数的孕妇来说，在孕早期的时候，超市里面的大多数牛奶都可以满足孕妈妈的营养需求，但是这里要注意，很多孕妈妈因为想要通过牛奶来达到一个补钙的目的，所以在选择牛奶的时候都会选择一些高钙的低脂牛奶，其实这是不对的，这种添加的钙元素其实是很难被孕妇吸收的，如果没有及时的处理，说不定还会在体内沉积形成结石，造成一些不必要的麻烦！
对于妊娠反应比较严重的孕妇来说，酸奶的作用就要比牛奶更好一点，酸奶因为是通过牛奶发酵而来，里面含有的活性乳酸菌可以促进肠胃的蠕动，帮助孕妇的消化！而因为妊娠反应有可能造成孕妇的食欲不振也有可能通过酸奶独特的口感得到改善，所以大家在妊娠反应比较严重的时候可以适量的选择喝一些酸奶，可以帮助孕妈妈更好的缓解妊娠反应！
对于需要补充营养的孕妈来说，孕妇奶粉就是最好的选择了，因为孕妇奶粉里面添加了各种孕妈妈需要的营养成分，可以帮助宝妈维持需要消耗的营养元素！所以对于需要补充营养的孕妈来说，孕妇奶粉应该就是最好选择了！
以上就是针对孕妇喝什么牛奶比较好的一些解答了，其实每个宝妈的情况不一样，所以适合的牛奶种类也是不一样的，只有找到了最适合自己的牛奶种类才能够更好的帮助宝宝的健康发育！
