生男生女预测表

怀孕能按摩吗

  伍绍文,副主任医师,首都医科大学附属北京妇产医院,产科   怀孕   按摩

在妊娠期间,子宫逐渐增大,增大的子宫对外力的敏感性也增加。因此,在怀孕期间,不建议做腹部的按摩。不断的按揉腹部,刺激子宫,会提早引发子宫的收缩。当子宫收缩逐渐变为规律,阵发性,那么就会有可能发生流产早产。在妊娠期间,除了腹部的按摩,孕妇可以做其他部位的按摩。例如足底按摩可以促进孕妇双下肢的血液循环,缓解孕妇疲劳。双下肢的按摩也是非常提倡的。随着妊娠的进展,孕妇盆腔内静脉回流受阻,因此可导致孕妇双下肢的水肿,引起不适感。每日行双下肢按摩,可以缓解双下肢的水肿症状,减轻孕妇的不适感,促进静脉回流。此外,还可以进行上肢、颈部、肩背等位置的按摩。但是均不建议采取剧烈的按摩方式。

综上所述,妊娠期间是可以按摩的,但是避免进行腹部按摩。