一般来说，当孕妇受到惊吓时，心跳会加快，肾上腺素激增、血压变高，手脚出汗，脸色泛白等。然后，可能会引起宝宝的胎动频繁，心跳加速等，但不是什么大的问题。
但是，孕妇要注意不能长期处于这种状态，不能长期受到惊吓。这种过度紧张，情绪过于激动，或者是极度抑郁，受到严重刺激，会对孩子造成一定的伤害。可能会出现流产，胎儿畸形发育等比较严重的情况。
在怀孕期间，应当注意要保持心情的舒畅。建议这个时期，应当要多注意饮食，菜品要清淡，不能食用过辣和过于刺激的食物。建议多吃一些维生素含量丰富的水果，蛋白质丰富的肉类食物。除此之外，青菜等绿色蔬菜也要多食用。然后，也要注意多走动，出门晒太阳，呼吸一下新鲜空气等，有利于身心。
