1、远离电辐射：电脑、电磁炉、微波炉；
2、降低睾丸温度：不洗桑拿，不泡热水澡，不穿紧身牛仔裤；
3、改善不良习惯：不吸烟，不喝酒；
4、保持生活规律：不久坐多运动，不熬夜；
5、保持有规律的性生活：不禁欲，不纵欲。
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怀孕知识
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1、远离电辐射：电脑、电磁炉、微波炉；
2、降低睾丸温度：不洗桑拿，不泡热水澡，不穿紧身牛仔裤；
3、改善不良习惯：不吸烟，不喝酒；
4、保持生活规律：不久坐多运动，不熬夜；
5、保持有规律的性生活：不禁欲，不纵欲。
