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体重2020/2/3 星期一 23:46:56 |
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公式1：Y＝－4973.72＋260.69*HC
公式2：Y＝－2686.60＋171.48*AC
公式3：Y＝－2232.56＋747.42*FL
正常情况下，妇女孕期体重增加值大致应在11公斤至16公斤之间，如果体重增加超过这一范围就属于超重，而原本就肥胖的妇女更容易在孕期体重超重。体重超重比高龄生育对孕妇和胎儿的身体健康更不利。体重超重的孕妇更易患妊娠中毒和妊娠糖尿病。而体重超重的孕妇所怀的胎儿也普遍超重，这无疑会给孕妇生产带来一定困难。
怎样吃得更合理、更有营养，使得你的体重不会增加太多，而你和宝宝却很健康。最好是坚持正常、营养均衡的饮食，不吃甜饼、蛋糕、糖果和冰激凌等没有营养的食品。
专家介绍的一些能让怀孕期间返回正常增重轨道的妙招：
胎儿在肚子里大概8、9个月的时候，越接近临产越难受。体重逐渐上升，水肿的情况越发严重，心情烦躁，每天最想的事情就是快点把小东西拿出来。自己完全不敢照镜子，不想面对镜子里的自己，当你拿起手机自拍的时候，你会发现你的脸已经没有所谓的轮廓，你的双下巴已经不容忽视，你的鼻子已经大到变形，你的脚已经可以穿你老公的鞋，甚至你会发现你的手做拳头时，真的是一个圆形了。孕晚期手肿、脚肿、腿肿、脸肿，整个人就像被吹的鼓鼓的气球，既难看又难受。
当然，这些现象都是正常的。大多数孕妇都会出现水肿的情况，越是到了孕晚期，水肿的现象出现的次数就会越多。有些严重的甚至不能走路，作为快要分娩的准妈妈不要太多担心，等到孩子出生以后这些症状会瞬间消失。孕晚期水肿的厉害，所以体重会增加，孕妇还是可以稍微控制一下饮食，避免太重。那么我们今天就一起来了解孕晚期水肿体重暴增这个话题。
孕晚期为什么会水肿
胎儿在肚子里大概8、9个月的时候，越接近临产越难受。体重逐渐上升，水肿的情况越发严重，心情烦躁，每天最想的事情就是快点把小东西拿出来。自己完全不敢照镜子，不想面对镜子里的自己，当你拿起手机自拍的时候，你会发现你的脸已经没有所谓的轮廓，你的双下巴已经不容忽视，你的鼻子已经大到变形，你的脚已经可以穿你老公的鞋，甚至你会发现你的手做拳头时，真的是一个圆形了。孕晚期手肿、脚肿、腿肿、脸肿，整个人就像被吹的鼓鼓的气球，既难看又难受。
当然，这些现象都是正常的。大多数孕妇都会出现水肿的情况，越是到了孕晚期，水肿的现象出现的次数就会越多。有些严重的甚至不能走路，作为快要分娩的准妈妈不要太多担心，等到孩子出生以后这些症状会瞬间消失。孕晚期水肿的厉害，所以体重会增加，孕妇还是可以稍微控制一下饮食，避免太重。那么我们今天就一起来了解孕晚期水肿体重暴增这个话题。
孕晚期为什么会水肿
在我国宝宝出生体重8斤是衡量标准，达到或者超过这个数值那么就算是巨大儿。可是随着人们生活质量的提高，目前巨大儿得到发病率提高了2-3倍，这个数据很令人惊讶。
新生儿体型过大对孕妇来说容易造成产道撕裂，产后大出血和胎儿神经瘫痪等。接下来我们就一起来了解下巨大儿的诞生会影响智力吗？
9斤的巨大儿智力正常吗
孕期体重超标的八大危害
一、孕妇体重超标对胎宝贝的3大危害
1).如果体重超过4千克，会给分娩造成困难，容易发生新生儿产伤。
孕期体重的控制良方，就是均衡的营养以及科学的运动。
1、均衡营养
怀孕期间，体重正常、营养良好的孕妈咪，每天的食物量应保持与孕前大致相同即可。不必刻意增加主食、肉类、油脂、坚果，特别是不要吃甜食、油腻食物，也不要经常外出就餐。孕早期需要增多的是，包括叶酸在内的B族维生素、碘、钾、镁、铁等几种非产能营养素，主要来自海带、蘑菇、蔬菜等没有什么热量的食物，而多吃主食、肉食、油脂、甜食则会造成能量摄入过多。
在怀孕初期的时候体重增长的比较缓慢，准妈妈们也没有必要过多地摄入大补的食物，应该在保持正常健康饮食习惯的基础上多多食用新鲜的蔬菜水果和叶酸，保持愉悦的心情和健康的身体。
在怀孕中期体重增长速度逐渐增加，在这一时期孕妇的体重以每个周增长0.3和0.5公斤为最适宜的状态，相比之前体重增长的多了很多。在这一个阶段，孕妇的摄食也应该多增加蛋白质含量较高的食物。
在怀孕晚期但又不是7、8个月的时候，孕妇的体重增长处于最快的一个阶段，这一阶段内宝宝需要大量的营养，准妈妈们需要补充大量的蛋白质和含钙的食物，每周的体重以增长0.5至0.6公斤为最适宜。
但事实上，孕妇体重增长不但有标准，且有正确的计算公式。孕妈只有自我掌握了孕期体重增长标准，自我控制胎儿增长速度，才是对自己和对宝宝负责的态度。
孕妇体重增长多少算标准？孕妇体重增长公式，为你轻松解密。
孕期体重增长标准的计算公式：
胎儿发育情况只要做B超就能知道，B超报告单上有很多胎儿发育的数据，胎儿的体重就是根据这些数据，然后套用公式来计算的。
不少准妈妈就有了这样的疑惑：胎儿体重计算器准确吗？是不是计算出来多少，生下来就是多重呢？本文解释了这一问题。
胎儿体重计算器准确吗
