不能吃

怀孕初期能吃什么

准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

其次，确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。

  不能吃   初期   怀孕

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紫薯除了具备普通红薯的应养成地方以外，它还单独含有硒元素和花青素，这两种元素对人体健康都是极其重要的。

紫薯含有丰富的蛋白质，淀粉，果胶，纤维素，氨基酸，维生素和各种矿物质，它是营养丰富的一种粗粮，除了它的易消化易吸收，还能有效改善视力和保持胶原蛋白的需求。紫薯有这么多好处，为什么偏偏女性不能吃呢？

女性为什么不能吃紫薯

  不能吃   女性   谣言

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茄子

根据前人经验，怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

马齿苋

  孕妇   不能吃   怀孕后

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1、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼

  孕妇   不能吃   食物

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1、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼

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1、螃蟹

它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

2、甲鱼

  初期   怀孕   药都

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市面上的盐巴多数都是加点盐，这对于普通人来说没什么，但是对于甲状腺病人来说却是一大禁忌。甲状腺病人治疗期间都需要禁碘，那禁碘期间可以吃的食物有哪些？

禁碘期间可以吃的食物

1.禁碘期间可以买不含碘的盐，只是禁碘，没有禁盐。用无碘盐炒菜，蔬菜类苔菜、莴苣、卷心菜尽量不吃就可以了。

  食物   甲状腺   不能吃

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过度美容的干果不要吃

现在是一个讲究颜值的年代，不仅仅是人的长相，食物的长相也是这样，很多人在选择食物的时候都是比较喜欢选择一些看起来比较舒适的食物，为了迎合大家的喜好，所以商家在制作这些食物的时候都会在里面添加一些化学物质，给他们美美容！但是这些经过化学物品美容过的食物对我们的身体也是有一些影响的！特别是怀了宝宝的孕妇，这些化学物质就会对胎儿的发育造成一些不好的影响，所以大家一定要注意了~最好购买本色的干果，避免出现严重后果！

太重口味的干果不要吃

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太重口味的干果不要吃

  咳嗽   吃肉   感冒

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太重口味的干果不要吃

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