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安排2020/2/3 星期一 23:50:54 |
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怀孕1周营养提示
1、营养要丰富全面，保证每天的饮食结构合理，配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品等。这样才能均衡膳食，保证营养。
2、每天清晨空腹喝一杯新鲜的白开水或矿泉水，可以起到洗涤体内器官的作用，而且对改善器官功能、防治一些疾病的发生都有很大好处。
患妊娠期高血压的孕妇，为避免血压上升，应禁忌性生活。
前置胎盘孕妇，为防止同房刺激子宫收缩，导致出血，也应禁忌性生活。
怀孕晚期：黄灯
妊娠28~36周（怀孕7~9个月）属于怀孕晚期。由于孕妇体重迅速增加、腹型膨大、全身负荷加重，给日常生活及活动带来不便，性欲也低下，故此期应减少同房频率。
妊娠末4周：红灯
孕期的最后一个月，应严禁性生活，因为此时同房可引起胎膜炎，增加胎膜早破、早产及产褥感染的危险。
孕期性生活的正确姿势
1、孕3个月以内正常体位：
由于腹部尚未变大，因此在怀孕初期还可以采用正常体位，这样既不会压迫腹部，也不会插入太深。
交叉位：男性稍微侧身后结合的交叉体位，也不会插入太深，也是比较适宜的姿势。
伸长体位：能体会情趣的伸长体位，既不会造成腹部的压力，也不会插入太深。
2、孕5-8个月后侧体位：
一般进周期后第1轮试管药物要用14天，期间无需复诊，可以拿药物回家，自己注射或就近诊所注射。14天后来院复诊，开始用第2轮药物，即促排卵药物，一般4天左右复诊一次，2次之后可能要每日来院检查。第二轮开始最好请假，外地患者可以住在医院附近，方便安排复诊。第2轮药物使用时间大致10天左右，卵泡发育成熟，医生会安排打夜针。夜针后第2天取卵手术，取卵手术后3-5天胚胎移植。移植后休息3天，就可以安排正常的工作了。
短方案及超短方案自月经第2天开始用药，一般10天左右，卵泡成熟后打夜针，夜针后3天胚胎移植。最好自月经第2天开始请假。
图示中是治疗过程大致的情况，每个人具体情况不同。可能用药及复诊的时间与图示稍有不同。
一般进周期后第1轮试管药物要用14天，期间无需复诊，可以拿药物回家，自己注射或就近诊所注射。14天后来院复诊，开始用第2轮药物，即促排卵药物，一般4天左右复诊一次，2次之后可能要每日来院检查。第二轮开始最好请假，外地患者可以住在医院附近，方便安排复诊。第2轮药物使用时间大致10天左右，卵泡发育成熟，医生会安排打夜针。夜针后第2天取卵手术，取卵手术后3-5天胚胎移植。移植后休息3天，就可以安排正常的工作了。
短方案及超短方案自月经第2天开始用药，一般10天左右，卵泡成熟后打夜针，夜针后3天胚胎移植。最好自月经第2天开始请假。
图示中是治疗过程大致的情况，每个人具体情况不同。可能用药及复诊的时间与图示稍有不同。
糖尿病患者的日常饮食非常重要，如果饮食搭配合理，可以控制血糖上升或降下来。反之，如果搭配不好，则会让病情雪上加霜。接下来，为各位妊娠期糖尿病妈妈，推荐几款一日三餐的饮食方案，供大家参考：
妊娠期糖尿病早餐食谱
星期一：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克
孕中期饮食安排
1. 孕中期的准妈妈要增加主食的摄入量，米饭和面条是热量的主要来源。孕中期胎儿的迅速生长以及母体组织的生长都需要大量的热能。这都需要摄入主粮来满足，为保证孕妇能够摄入足够的热能以及避免维生素B1摄入不足，所以处于孕中期的孕妇，必须保证有足量的主粮摄入。
2. 增加肉类食品：肉类食品所提供的的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。同时它也能增加孕中期妇女所需的能量。
孕中期饮食安排
1. 孕中期的准妈妈要增加主食的摄入量，米饭和面条是热量的主要来源。孕中期胎儿的迅速生长以及母体组织的生长都需要大量的热能。这都需要摄入主粮来满足，为保证孕妇能够摄入足够的热能以及避免维生素B1摄入不足，所以处于孕中期的孕妇，必须保证有足量的主粮摄入。
2. 增加肉类食品：肉类食品所提供的的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物质基础。同时它也能增加孕中期妇女所需的能量。
那么，孕妇得了妊娠期糖尿病该怎么办呢？好像除了在饮食上下功夫外，已经没有更好的办法了。究竟妊娠糖尿病患者如何吃才好，孕妇糖尿病的食谱有哪些呢？日常的食物应该如何搭配才不至于让血糖升高呢？
下面，就由我们来为你支招——控制妊娠期血糖管用的孕妇糖尿病食谱！
10个管用孕妇糖尿病食谱
1、水果
番茄：经常吃番茄的准妈妈，就会远离“熊猫眼”，而且即使是在夏天，也不容易被晒伤。而对腹中的孩子来说，可以使得皮肤愈发稚嫩光滑。
猕猴桃：它具有数目可观的VC，能够阻挠宝宝身体中黑色素的产生，也可以有效防范雀斑的形成。
