 |
防辐射2020/2/6 星期四 20:59:57 |
 |
1、注意补充补脑健脑的膳食
防辐射的先决条件是先要增强自身的免疫力，因此饮食上需要注意补脑。脂肪是健脑的首要物质，磷脂酰胆碱有补脑的作用，能使人精力充沛，想要补脑多吃坚果，芝麻等；蛋白质是智力活动的物质基础，是控制脑细胞的兴奋的主要物质，大脑细胞在代谢过程中需要大量蛋白质的补充、更新，增加优质蛋白的摄入可选择瘦肉、鸡蛋、鱼类等；糖类在体内分解为葡萄糖后，即成为大脑的重要能源，富含糖类的食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。
2、注意补充保护眼睛的膳食
什么是防辐射服？
其还有另外一个名称：电磁辐射屏蔽服。它是由金属、纺织两种纤维结合制成，制作工艺较为复杂。最初使用者为美国军工，如今市场上的产品多半是普通大众在使用，其中主要消费人群是准妈妈、特殊职业者。在科学技术水平向前迈进的同时，防辐射服的面料科技、纺织技术也有了长足的发展。目前，防辐射服产品有不同材质的面料，主要有镀膜型、多离子型、金属纤维及其它。本产品防辐射程度高低、穿着的舒适性等方面的不同是多种因素综合影响的结果。
防辐射衣服有作用吗？
什么是防辐射服？
其还有另外一个名称：电磁辐射屏蔽服。它是由金属、纺织两种纤维结合制成，制作工艺较为复杂。最初使用者为美国军工，如今市场上的产品多半是普通大众在使用，其中主要消费人群是准妈妈、特殊职业者。在科学技术水平向前迈进的同时，防辐射服的面料科技、纺织技术也有了长足的发展。目前，防辐射服产品有不同材质的面料，主要有镀膜型、多离子型、金属纤维及其它。本产品防辐射程度高低、穿着的舒适性等方面的不同是多种因素综合影响的结果。
防辐射衣服有作用吗？
1、注意环境通风
孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。
2、减少接触辐射的时间
防辐射服可以贴身穿吗
现在市面上所售卖的防辐射服有很多的材质，但是从原则上来讲其实不建议孕妇贴身穿的，首先孕妇在怀孕期间本身新陈代谢就快，在加上体温较高，在天气炎热的季节容易有大量的汗液滋生，如果贴身穿防辐射服，那么汗液中产生的氯离子就会与防辐射服中的金属元素产生化学反应，反而会影响其正常的穿着效果。
同时现在有一些金属面料的防辐射服，本身的材质就较硬而且粗糙，孕妇长期穿着后不仅影响汗液的排出，而且透气性差，对于皮肤易出现过敏的孕妇来说，还有可能会出现皮肤上的瘙痒、红肿等问题，所以最好不要贴身穿着。
1、仙人掌
在防辐射植物之中有着沙漠甘泉之称的仙人掌(球)是人们所公认的最好防辐射植物。因为仙人掌在日照很强的地方生长，所以抗紫外线、抗辐射能力很强。它白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳、释放氧气，这样晚上居室内放上仙人掌，就可补充氧气，利于睡眠。
2、吊兰
特别是手机，基本上每个人的都机都不离身，研究发现，孕妇如果长时间把手机带在身上，手机产生的辐射作用会对胎儿的发育造成影响。那么，孕妇该怎么减少手机辐射的影响？下面，我们一起来了解一下。
一、使用手机要在信号强的地方。
孕妇在使用手机的时候，要找一个信号强的地方，这样可以降低手机的功率，减少手机的辐射。所以，孕妇使用手机的时候，要选择户外、阳台等空间开阔的地方，这些的地方的手机信号会比较好，可以降低手机的辐射作用。
特别是手机，基本上每个人的都机都不离身，研究发现，孕妇如果长时间把手机带在身上，手机产生的辐射作用会对胎儿的发育造成影响。那么，孕妇该怎么减少手机辐射的影响？下面，我们一起来了解一下。
一、使用手机要在信号强的地方。
孕妇在使用手机的时候，要找一个信号强的地方，这样可以降低手机的功率，减少手机的辐射。所以，孕妇使用手机的时候，要选择户外、阳台等空间开阔的地方，这些的地方的手机信号会比较好，可以降低手机的辐射作用。
电脑、手机、电视等电子设备，几乎都成为生活的必备品，或多或少都有辐射的存在。而辐射对人体会有不利的影响，对孕妇更是如此。防辐射服专为孕妇而研发，能起到一定的防辐射的作用。那么哪个牌子的防辐射服好一点呢？现在就为大家推荐几个孕妇防辐射服的品牌，都是在业界名列前茅的。
意大利JoynCleon(婧麒) 防辐射服品牌
该品牌以超强研发优势于2004年在意大利首次推出其孕妇防辐射系列服饰，特种钢材制作的金属纤维，高密度结构，精细做工，真正达到99.9%的超强防辐射能力，迅速红遍全球，用户满意度非常高，受到普遍的欢迎。
1、首先判断是否需要超强防护的防辐射服
一般建议选超强防护的是在机房工作或者工作环境中有超过20台电脑的孕妇穿。超强防辐射服一般指的含量在50%以上的银纤维防辐射服，以全银纤维针织面料的防辐射服效果最佳。一般防辐射服的普通的防护效果大概有25%的金属纤维，防护程度高的防辐射服金属纤维一般在30%以上。
2、选面料
