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防辐射2020/2/6 星期四 20:59:57 |
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辐射，大家都知道对于孕妇和胎儿来说，都是具有很大的危害的，辐射是可以让胎儿出现畸形发育的情况的，所以很多的孕妈妈在怀孕期间都是远离辐射，但是我们日常生活中也是有一些辐射的，比如电脑、手机，虽说辐射的力度不是很大，但是也是可以吃一些食物来防止这些辐射的，那么孕期吃什么可以防辐射呢？
孕期吃什么可以防辐射
1.番茄红素的食物
1、孕期仍坚持工作的准妈妈每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。如果是在家中，使用各种家用电器的时候要注意防护，如微波炉加热时应该离远一点。而不用的家用电器可以先拔掉插头，断开电源。
2、怀孕早期更需要注意防辐射
家中的电器或多或少都有一定的辐射，但是一般对人体影响不大。其中最有争议的是电脑辐射，虽然目前尚未有足够证据证明电脑辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在孕早期尽量少接触有电磁辐射的电器。
生活中处处有着辐射，但是我们很多时候并不知道这个辐射对人体的威胁多大，但是这不妨碍大家开始防辐射的心，而防辐射服就是防辐射商品中的明星，而我们选购防辐射服时也是要注意一些问题的。一般选购防辐射服会从防辐射服的防护能力、颜色款式、面料、尺寸和价格这几个方面考虑。
其实我们购买防辐射服主要是冲着其防辐射的能力的，所以首先就关注防辐射服的防辐射能力方面也算是理所当然。而在生活中超强防护的防辐射服比较得人喜欢，一般建议选超强防护的是在机房工作或者工作环境中有超过20台电脑的孕妇穿。超强防辐射服是含量在50%以上的银纤维防辐射服，以全银纤维针织面料的防辐射服效果最佳。一般防辐射服的普通的防护效果大概有25%的金属纤维，防护程度高的防辐射服金属纤维一般在30%以上。而防辐射服款式有肚兜、吊 带、围裙、马甲、孕妇裙、孕妇套装等多种模式，在颜色上也是有多种选择，所以在购买防辐射服时在这方面也可随个人喜好。
尤其是辐射问题很难避免，不管是随身携带的手机还是工作必不可少的电脑，又或者是家用电器都有辐射。孕期防辐射，该怎么办呢？
1、.减少待机
当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
防辐射服是孕妇必备的产品之一，主要是因为现代电脑、手机等电子产品和设备都有辐射，会影响人体的健康，对于孕妇来说更是如此。为了不影响胎儿的生长和发育，一般怀孕的女性都会选择防辐射服，以求达到抗辐射的作用。可是防辐射服真的有用吗？在防辐射的同时，有没有什么弊端呢？现在一起来看看专家的解说吧。
防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。早期的防辐射服主要以金属纤维混纺的为准，现在防辐射服大多是采用金属纤维混合织物制成、具有减少或屏蔽电磁辐射、电波辐射作用的服装。
一些专家认为，电磁辐射会通过衣服的空隙进入防辐射服后面，由于被防辐射服阻隔，这些辐射无法反射出去，在防辐射服内进行多次反射后交会叠加，反而导致作用于人体的辐射强度增大。虽然觉得这种会说法的准确性值得商榷，因为存在很多不确定的因素，但在实验确实出现过防辐射服加大辐射强度的情况。
特别是手机，基本上每个人的都机都不离身，研究发现，孕妇如果长时间把手机带在身上，手机产生的辐射作用会对胎儿的发育造成影响。那么，孕妇该怎么减少手机辐射的影响？下面，我们一起来了解一下。
一、使用手机要在信号强的地方。
孕妇在使用手机的时候，要找一个信号强的地方，这样可以降低手机的功率，减少手机的辐射。所以，孕妇使用手机的时候，要选择户外、阳台等空间开阔的地方，这些的地方的手机信号会比较好，可以降低手机的辐射作用。
特别是手机，基本上每个人的都机都不离身，研究发现，孕妇如果长时间把手机带在身上，手机产生的辐射作用会对胎儿的发育造成影响。那么，孕妇该怎么减少手机辐射的影响？下面，我们一起来了解一下。
一、使用手机要在信号强的地方。
孕妇在使用手机的时候，要找一个信号强的地方，这样可以降低手机的功率，减少手机的辐射。所以，孕妇使用手机的时候，要选择户外、阳台等空间开阔的地方，这些的地方的手机信号会比较好，可以降低手机的辐射作用。
凉拌胡萝卜丝
防辐射能量：★★★★★★
制作方法：
尽管如此，但为了宝宝的安全，多数孕妈是宁可信其有，也不愿意冒着风险去赌一把。有研究结果认为，辐射与子代先天性缺陷有关联，当辐射作业时间每周大于10小时时，先天缺陷率大大增加。
因此，认为不能排除辐射作业有子代先天缺陷的危险。90年代后，我国对此课题的研究结果发现，有1529名辐射作业女性月经周期延长，经血增多，其频率显著高于对照组。(P<0.01)。视屏作业女性的自然流产率高于对照组，(P<0.05)。
另有报道，对从事视屏作业的361名女性和对照组484名的生殖机能和子代健康情况调查结果表明，自然流产、妊娠合并贫血的发生率也高于对照组。但是，也有相反的调查结论。目前没有统一的认识，缺乏权威性的定论。
1、首先孕妈妈们需要判断是否要使用超强防护的防辐射服。一般建议选超强防护的是在机房工作或者工作环境中有超过20台电脑的孕妇穿。超强防辐射服一般指的含量在50%以上的银纤维防辐射服，以全银纤维针织面料的防辐射服效果最佳。
2、选防辐射服的款式。准备怀孕时可以先穿肚兜，但是一旦怀孕后就必须穿前后都能防的款式，一方面是因为保证电磁波不从背后侵入危害宝宝，另一方面也应对脊柱予以保护。
3、选防辐射服的面料。金属涂层或者银纤维涂层的面料一般手感硬，透气不好，不可水洗。而半银纤维混纺或者全银纤维针织的面料则采用银离子渗固技术，均具有良好的透气性并且可直接水洗，再有就是金属纤维混纺的面料也是不错的选择。
