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糖耐量2020/2/6 星期四 21:01:37 |
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糖耐量的检查通常是当天就可以拿到检测结果。但是它的检查过程比较麻烦，中间环节上等待的时间也比较长，一会儿抽一次血，所以建议准妈妈们上午早些去医院挂号排队，保证时间充足，结果可以及时出来。
对于测试结果高的准妈妈来说，控制血糖最好的方法就是控制饮食、合理饮食、适当运动。
在饮食上可以粗细搭配，不要吃的过于精致，一天当中少量多餐；多吃粗粮和各种高纤维食物；必须减少糖分的摄入量，大部分水果中都含有糖分，因此比较甜的水果应该少吃或者不吃；同时增加蛋白质的摄入量，平时吃饭以汤－菜－蛋白类－主食的顺序进食，减少精细主食的摄入，可以有效控制餐后血糖的升高。
1、进行试验前3天正常饮食
在试验前3天，进食碳水化合物（即米、面食）不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。
2、应避免剧烈运动，保持情绪稳定
糖耐量试验前注意事项：
1、进行试验前3天正常饮食，不需要控制饮食。在试验前3天，进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。
2、应适当运动，切忌运动过量，保持情绪稳定：试验前3天应适当运动，避免剧烈运动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测结果。
糖耐量试验前注意事项：
1、进行试验前3天正常饮食，不需要控制饮食。在试验前3天，进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。
2、应适当运动，切忌运动过量，保持情绪稳定：试验前3天应适当运动，避免剧烈运动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测结果。
（一）口服葡萄糖耐量试验（75克OGTT）
检查目的：明确有无妊娠期糖尿病
检查内容：75克葡萄糖耐量筛查
糖耐量试验前注意事项：
1、进行试验前3天正常饮食，不需要控制饮食。在试验前3天，进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。
2、应适当运动，切忌运动过量，保持情绪稳定：试验前3天应适当运动，避免剧烈运动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测结果。
