 |
吃饭2020/2/6 星期四 21:02:00 |
 |
宝宝偏瘦不爱吃饭
1.调理脾胃
宝宝由于年龄小，身体各项器官系统还处于不断的发育完善当中，尤其是宝宝的脾胃功能如果发育不良，就很容易出现脾胃虚弱、食欲差以及消化不良等症状，如果长期得不到改善，那么就会导致宝宝的身体吸收不了营养，危害其正常的生长发育，所以妈妈一定要及时的给宝宝进行脾胃上的调理，帮助宝宝的脾胃消化恢复正常。
不少父母相当重视孩子的吃饭问题。英国一项调查则显示，越是要求孩子吃净盘中餐，他们可能越挑食，严格控制孩子的食物摄取却可能培养出“大胃王”。
一系列研究显示，为人父母者越是严格控制孩子的食物摄取，包括不让吃垃圾食品或要求孩子不挑食，孩子反而容易形成不良饮食习惯。但研究人员一直没弄清楚，对于孩子饮食习惯的形成，父母的饮食教育策略究竟是因还是果。
英国伦敦大学学院简·沃德尔与同事为此展开调查。他们从伦敦5所小学挑选213名7岁至9岁孩子的母亲，找寻孩子饮食习惯与父母饮食教育策略之间的关系。
孩子为什么不爱吃饭?从了解的情况中初步总结了一些规律,这些偏瘦的孩子当中,相当一部分孩子不爱吃饭或吃饭很少,让家长们十分烦恼.瘦孩子代表不健康吗?他们不吃饭的原因有哪些呢? 如何让瘦孩子长些肉呢? 我总结了一些经验,不一定完善,家长们选择性的参考.不同年龄的孩子,特点是不同的,家长们先来要了解一下他们的一些特点.
(一) 孩子不吃饭的N个原因
1, 有人把一岁左右的孩子叫“不吃的年代”，这个年龄段的孩子，刚开始从母乳或牛乳过渡到有味道的辅食添加时期，同时他们的智力也在这个时期也开始飞速发育起来，他们开始认识家人，观察外面的世界，对吃的食物有明显喜好的表现。所以这个时期出现挑食是正常现象.
1.爱吃零食。孩子如果一直吃零食的话，不会觉得饿，而且会导致胃肠道蠕动，分泌紊乱。
2.饮食不规律。孩子吃饭的时间不固定，使胃肠部位的消化混乱，孩子就不会好好吃饭。
孩子厌食
过量给孩子吃自认为高营养的食物，不注意变换食品花样，忽视了食物的多样性，造成饮食结构不合理。让孩子乱吃零食，特别是在饭前让孩子吃冰激淋、巧克力等零食，因为高蛋白、、高糖的浓缩食品可使食欲下降。有的父母生怕孩子撒了饭菜弄脏了衣服和居室，不让孩子自己进食，使孩子缺乏吃饭的兴趣。父母在喂孩子吃饭时，催着孩子快嘱、多吃，孩子稍有怠慢就发脾气，或用威胁的口吻及方式强迫喂养，使孩子十分反感。
进食时父母唠 叨不休，数落孩子的错误，造成气氛紧张和不愉快，抑制孩子的食欲。有些家长对孩子的自由过于限制，强迫孩子学画图、弹钢琴、背唐诗等，学得不好还要大声斥责，从而造成孩子情绪低落而食之无味。神经性厌食的心理治疗主要是消除上述各种不良因素，帮助儿童建立进食时的愉快情绪，促进胃肠道腺体的分泌功能和消化功能，增加食欲。具体方法如下：
通过解释疏导孩子不良的心理因素，改变不良的饮食习惯。孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃零食。
宝宝感冒好了后不吃饭
1.调整饮食
妈妈要适当的给宝宝调整日常的饮食，以少食多餐为主，同时食物尽量做的多样化一些，当宝宝胃口不佳时可以多做一些清淡易消化的流质食物，但是要注意保持食物的营养成，适当的多让宝宝吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、生冷等刺激性较大的食物，慢慢调整宝宝的饮食规律。
爸妈们，你们是否需想过，孩子挑食在很大程度上跟你们有很大的关系。其实孩子挑食也是可以慢慢纠正过来的，不要让挑食成为宝宝的饮食习惯哦。那么，孩子不爱吃饭该怎么办呢？今天，小编就给各位妈妈们支支招吧。
应对高招一 饮食要有规律
现在的把爸爸妈妈大多是工作繁忙的白领一族，所以有时候吃饭的时候也不准时，某些时候也会打乱孩子的饮食时间。所以，要让孩子们渐渐摆脱挑食，就要让他们一日三餐要有规律，定时定量。合理安排和指导孩子吃零食的时间、数量，尽量减少或逐渐取消孩子的零食。
即使再不想吃饭，也要想办法解决，有的准妈妈为了避免呕吐直接拒食，不吃饭营养从哪里来呢？准妈妈总要对自己、对胎宝宝负责吧！这篇文章讲述了怀孕以后不想吃饭怎么办、怎么提高自己的食欲，一定不要错过这些小方法哦。
怀孕不想吃饭怎么办的8个妙招
1、喝柠檬水
即使再不想吃饭，也要想办法解决，有的准妈妈为了避免呕吐直接拒食，不吃饭营养从哪里来呢？准妈妈总要对自己、对胎宝宝负责吧！这篇文章讲述了怀孕以后不想吃饭怎么办、怎么提高自己的食欲，一定不要错过这些小方法哦。
怀孕不想吃饭怎么办的8个妙招
1、喝柠檬水
即使再不想吃饭，也要想办法解决，有的准妈妈为了避免呕吐直接拒食，不吃饭营养从哪里来呢？准妈妈总要对自己、对胎宝宝负责吧！这篇文章讲述了怀孕以后不想吃饭怎么办、怎么提高自己的食欲，一定不要错过这些小方法哦。
怀孕不想吃饭怎么办的8个妙招
1、喝柠檬水
