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孕早2020/2/6 星期四 21:03:51 |
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怀孕早期适宜听一些轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐，力求将孕妈妈的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等曲子。特别值得一提的是《春江花月夜》这支曲子，如果仔细体会这支平和、优雅、明快、喜悦的乐曲，就仿佛是置身于月色朦胧、万籁俱寂的大自然中。这支乐曲的题目也令人心旷神怡，春、江、花、月、夜，这五种事物构成了多么动人的良辰美景，展现了一个诱人探寻、追求的艺术境界。
怀孕中期，孕妈妈开始可以感觉出胎宝宝的胎动，胎宝宝也已经开始具有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以涉猎得更广泛一些。通过对音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妈妈的情操，调节了孕妈妈的情绪，而且对胎宝宝也会产生潜移默化的影响。由于这时孕妈妈的身子还不是太笨重，能从事各种家务，完全可以一边做家务一边听音乐。怀孕中期除了可继续听早期听的乐曲外，还可再增添一些乐曲，如柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》及《喜洋洋》、《春天来了》等乐曲，尤其是柴科夫斯基的《b小调第一钢琴协奏曲》，以新颖明晰的旋律，表达了对光明和生活的热爱，曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的和弦，就觉得这支乐曲既像是波涛起伏的大海，又像是和煦扑面的春风，好似灿烂的阳光铺满了生活的大地，能使人真正感受到生活的美好。当腹内的胎宝宝接受了孕妈妈美好的心理信息以后，胎宝宝也会与孕妈妈产生同样的感受。
怀孕晚期，孕妈妈很快就要分娩，心理上难免有些紧张，况且这时胎宝宝发育逐渐成熟，体重已达2.5～3公斤，会使孕妈妈感到行动笨重。这时应选择既柔和又充满希望的乐曲，如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》，以及奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。特别是《梦幻曲》，它是舒曼的钢琴套曲《童年情景》(共13首曲子)当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律，各声部完美的结合以及充满表现力的和声，刻画了一个童真的梦幻世界，表现了儿童天真、纯洁的幻想。
1、孕早期胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
2、在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。
3、家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步然后再进食。进食后，最好卧床休息半小时，能使呕吐症状减轻。
1、孕早期胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。
2、在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。
3、家属应该鼓励孕妇进食，即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐，或到室外散步然后再进食。进食后，最好卧床休息半小时，能使呕吐症状减轻。
所以在孕早期咱们的孕妈妈一定要注意孕期的饮食营养，另外，小编还为大家推荐几款适合孕早期多吃的食谱。
孕早期营养配餐3要点
要点一：热量和蛋白质的供给
现在，小编就和大家八一八，关于怀孕早期孕妇最容易出现的6种疾病及绥解办法，一起去看看吧！
孕早期白带
怀孕早期的白带变化之一就是数量增多。怀孕后，大多数准妈妈都会发现阴道分泌物明显增加。这是因为怀孕后,你体内的雌激素水平会明显增高，而白带量会随着体内雌激素水平的增加而增加。
早孕(早期妊娠)是指怀孕12周末之前，胚胎在此期间会迅速发育。早孕期间除了各种早孕反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛、尿频、阵发性轻微小腹疼痛以外，还有时出现阴道出血，少则仅在内裤上见到、或者擦出褐色血迹、粉色分泌物或红色的血，多则血似月经量。阴道出血可以伴有，或者不伴有小腹疼痛。通常早孕期间出血，是胚胎受损的征象。早孕期间出血的患者约有一半会出现流产或宫外孕，一半会继续怀孕至分娩。
早孕出血原因
1、早孕期间出血有可能是有胚胎种植过程中伤及到子宫蜕膜的小血管，这种情况是可以挽救的；
2、可能是宫外孕的早期表象，这种情况应该早日得到诊断和处理；
3、亦可能是先兆流产、难免流产、或胚胎停育，难免流产可以通过窥阴器检查迅速诊断，而先兆流产和宫外孕可能需要观察一阵才能定夺。
为了尽可能地保护孕妇和胎儿，临床医生应尽早鉴别患者出血的原因并及时处理，该如何判断早孕期间出血原因呢?
1、如果母亲有疾病，就会影响胎儿正常发育。胎儿生长一般都是由母亲供给，这个时候人体的任何因素都会传递给胎儿，并且影响胎儿。如果孕妇在怀孕期间有糖尿病以及高血压时，都会有可能阻碍到胎儿的氧气以及营养成分的输入，这样就很容易导致胎儿营养不良，以及缺氧，从而导致胎儿死亡。
2、胎儿的形成以及生长发育时会受到各种因素的影响，不仅母亲的健康会影响到胎儿，而且胎儿也会受到染色体的影响。如果染色体发生异常，形成先天性的畸形，就容易导致胎儿死亡。如果胎儿受到病毒感染或者是细菌的感染，甚至是脐带脱出等都会导致胎儿死亡。
3、胎盘，环境都会影响到胎儿的健康发育。胎盘出现早剥就会导致死胎，如果受到外部撞击，就很可能会引起胎盘早剥。胎盘的功能不足，就会阻碍到胎儿的正常发育，也就很容易导致死胎的现象发生。前置胎盘也会导致胎儿死亡。过期妊娠也会存在一定的风险，因为孕期太长，有可能导致胎儿窘迫死亡。
尤其是在这个时期，咱们的孕妈妈的体重增长并不明显，几乎和怀孕前没有什么变化。
所以，如果孕妈妈在这时期出现比较异常的情况的话，比如说孕妈妈此时体重下降明显，那么很有可能会出现营养摄入不足的情况，这个时期咱们的孕妈妈一定要记得补充这个阶段孕期所需要的营养哦~~
宜继续补充叶酸
孕早期出血，就是流产了吗？
根据医学研究统计，超过60％的准妈妈可以安然度过早孕这一关，成功地继续妊娠；约30％的准妈妈可能会发生流产；另外有近10％的准妈妈可能是宫外孕或其他问题。
孕早期出血，孩子会有问题吗？
在怀孕4个月的期间仍然有许多注意事项需要当心留意，许多孕妇在进入孕期4个月时，会有便秘和贫血的情况出现，如果孕期出现便秘的情况时，孕妈妈就要检查下自己孕期的饮食是否清淡合理了，我们可以利用日常中的食物来帮助调理肠胃消化，补充铁和其它微量元素，以达到孕期合理饮食加强营养的目的。
接下来，我们就一起来学习下，怀孕4个月注意事项（孕期注意，饮食注意）有哪些，看看我们在孕期中遇到的麻烦应该如何正确应对吧。
怀孕4个月注意事项
