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火锅2020/2/6 星期四 21:04:04 |
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我是一岁女宝辣妈，我怀孕吃过火锅，大概3次左右，吃过一次串串，还吃过一次烧烤呢。嘿嘿，如今我身体健康，身材也很好，我的宝贝也很健康，一切都正常。我身边好多妈妈怀孕都吃过的，宝贝都健康聪明漂亮。所以实践是最好的例子，当然不能一概而论，个人体质不同，如有特殊病例还是得慎重。
孕妇可以吃火锅吗
说说火锅吧，火锅的汤底里面有好多调料，鸡精，味精，有些汤底加入了中药药材，是孕妇忌吃的。的确吃多了，自己会上火，但非要说对胎儿有啥不利影响还没有科学证实。
清汤火锅底料的做法
做法一：用鲜鸡，鲜鸭，猪大骨，牛骨来做清汤火锅汤底。先将猪大骨（可以任选一种，或者两种搭配）清洗干净冷水下锅去掉血水，然后重新加冷水，等水沸腾后撇去油腻浮沫，再加些姜、料酒去除腥味，将大火改为小火慢熬，一直到骨酥肉烂方可。这样做出来的汤底即营养又美味，可以搭配自己喜欢的食材一起吃。
做法二：用猪瘦肉，猪肝，牛肉，羊肉来做清汤火锅底料，方法非常简单，先将瘦肉或者猪肝清洗干净，然后切成薄片后用料酒，酱油，盐，胡椒粉，生粉进行腌渍，坐锅放油（油多一点）下入葱姜蒜爆香加入高汤或清水，烧开后可放入瘦肉或牛肉，猪肝，再配上一些时蔬一起吃味道更好哦。
但是，最近有篇报道却让咱们的孕妈妈很是郁闷：说孕妇吃火锅可导致胎儿畸形。
这让很多“亲近火锅”的孕妈妈因为这条报道而远离火锅。因为虽让她们不知道为什么，但是不能够让宝宝跟着自己冒险。
究竟吃火锅是否会致胎儿畸形呢？为了给火锅正名，当然更是为了咱们的孕妈妈不那么担心。我们一起去探个究竟。
可是，你知道的，怀孕以后的准妈妈有的口味会改变，有时候真的是一时嘴馋而想吃某种食物。别烦恼了，到底孕妇能吃火锅吗？孕妇不能常吃火锅的三大原因告诉你，快来看看吧！
孕妇能吃火锅吗？
孕妇能吃火锅吗？
不久前曾看过一篇这样的报道：一位刚满30岁的李女士近日刚怀上二胎，为了庆祝这个喜讯，好闺蜜约她出来聚一聚。因为闺蜜就是个辣妹子，加上当天就有一个刚开业的火锅店5折优惠，所以闺蜜执意要带着刚怀孕的李女士吃火锅。
吃火锅不要紧，可是这李女士在吃完饭回家后的不久，便发现肚子隐隐作痛伴有不适。起初以为是吃了辣椒上火所致，李女士也没太在意。直到下面流血，出现流产的时候才慌神了。赶紧叫上老公往医院赶，结果已经来不急，李女士流产了。
思前想后，李女士都没有找到导致流产的原因。最终，她把流产的罪魁祸首猜测到了火锅上面。难道，网传孕妇吃火锅容易流产是真的？带着这个疑问，她咨询了当值医生。但医生并没有肯定的回答孕妇不能吃火锅，只是说不建议多吃，尤其是太辣的食物不适合孕妇。
其实孕妇吃火锅确实会有诸多危害，因为火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫，涮火锅时无法将这些细菌杀死，容易导致孕妇受寄生虫的感染。
另外火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧，所以为了安全起见，孕妇还是少吃火锅。
不过专家称，孕妇并不是完全不能吃火锅，嘴馋的话可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。并且孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。
其实孕妇吃火锅确实会有诸多危害，因为火锅中的牛羊肉中可能会含有弓形虫等寄生虫，涮火锅时无法将这些细菌杀死，容易导致孕妇受寄生虫的感染。
另外火锅的汤底和卫生条件也令人堪忧，所以为了安全起见，孕妇还是少吃火锅。
不过专家称，孕妇并不是完全不能吃火锅，嘴馋的话可以适当吃火锅，但要注意吃火锅的次数，尽量少吃。并且孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。
1、火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。
冷的时候吃火锅确实是个好主意，只是对于身怀六甲的孕妇而言，是不是也可以有呢？
孕妇可以（能）吃火锅吗？记得曾经看到一篇关于孕妇吃火锅可导致胎儿畸形的报导，当时就把不少孕妈给震惊呆了。
“孕妇吃火锅可致胎儿畸形”的说法建立在“火锅→生肉→弓形虫→孕妇→胎儿畸形”逻辑链条基础之上。吃火锅有生肉，而生肉会被弓形虫污染，弓形虫进入孕妇体内会引起流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。这个推理过程可谓漏洞百出。
冷的时候吃火锅确实是个好主意，只是对于身怀六甲的孕妇而言，是不是也可以有呢？
孕妇可以（能）吃火锅吗？记得曾经看到一篇关于孕妇吃火锅可导致胎儿畸形的报导，当时就把不少孕妈给震惊呆了。
“孕妇吃火锅可致胎儿畸形”的说法建立在“火锅→生肉→弓形虫→孕妇→胎儿畸形”逻辑链条基础之上。吃火锅有生肉，而生肉会被弓形虫污染，弓形虫进入孕妇体内会引起流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。这个推理过程可谓漏洞百出。
