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dha2020/2/6 21:04:19 |
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1、鱼油类dha制品。孕中晚期（孕20周后）--胎儿出生后6个月内。
一般来说，鱼油类dha制品在孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对dha需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元（锥体细胞）增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的dha，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加dha的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充dha。在孩子出生后，目前母亲可继续服用dha，通过乳汁喂给胎儿。
2、a-亚麻酸营养品。孕晚期（孕28周后）至胎儿出生后6个月内。
美好时光来自美国，是美国家喻户晓的一个保健品品牌。他们家的儿童液体钙销售量，常年占据婴幼儿保健品类的前三名。相信很多孩子都是喝着美好时光的液体钙成长的，美好时光被美国农业部认证，并且多次获得绿色奖。
Childlife孕妇保健品
1、美好时光孕妇保健品主要便是这款专门为孕妇制作的DHA，DHA是最近几年才被广为人知的一种孕期保养品。它的出现才是真正意义上不让宝宝输在起跑线上的标准，怀孕期间吃了DHA的宝宝和没吃DHA的宝宝绝对是两个样。
为了满足优生优育的条件，很多夫妻在怀孕的时候都会食用DHA，甚至孩子出生以后也会继续给孩子补充。而且确实怀孕之后，孕妇在营养补充方面都是需要格外注意的，现代人这种健康的意识越来越强，也就说明大家对优生优育的响应很到位。
孕妇dha要补到什么时候
1、怀孕开始的第三个月，就开始补充dha。一直到生产结束。
都说吃鱼聪明，是因为鱼类中含有充足的DHA，孕妈妈孕期多吃鱼有利于胎宝宝的大脑发育。既然DHA如此重要，市面上也有卖DHA补充剂，那么孕妈妈有没有必要吃这种补充剂呢？答案就在下文：
孕妇有必要吃DHA吗
先来看看DHA的最佳来源鱼类和海鲜是DHA的重要来源，如黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、鲇鱼、鲫鱼、带鱼等鱼类，以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等海鲜，它们都富含DHA。其中，100克带鱼和大黄花鱼分别含有80毫克和90毫克DHA，正儿八经吃两口这个，一天所需的量就够了，但请一定吃熟的。
大家都知道dha在儿童的大脑发育和视觉发育中起到很重要的作用，无论是怀孕期间还是宝宝出生之后都应该及时补充dha，这样才能让宝宝和孕妇获得更多的益处。
乐佳善优dha怎么样呢
1、这款乐佳善优尤其适合婴幼儿跟产孕妇们补充，这款dha是优选海洋微藻，采用进口的明胶只要坚持使用，不仅仅可以促进孩子神经细胞的发育，还呢过促进孩子视网膜的发育，更能促进宝宝大脑细胞发育。同时还能提高孩子免疫力让他们增强体质。
大家都知道dha在儿童的大脑发育和视觉发育中起到很重要的作用，无论是怀孕期间还是宝宝出生之后都应该及时补充dha，这样才能让宝宝和孕妇获得更多的益处。
乐佳善优dha怎么样呢
1、这款乐佳善优尤其适合婴幼儿跟产孕妇们补充，这款dha是优选海洋微藻，采用进口的明胶只要坚持使用，不仅仅可以促进孩子神经细胞的发育，还呢过促进孩子视网膜的发育，更能促进宝宝大脑细胞发育。同时还能提高孩子免疫力让他们增强体质。
孕妇什么时候开始吃DHA
孕妇吃DHA主要是促进胎儿的大脑以及神经发育，所以在胎儿大脑和神经发育的高峰阶段补充DHA，才能将补脑健脑的效果最大化。一般在怀孕5个月左右的时间，胎儿的发育逐渐趋于稳定，这时候开始大脑和神经的高度发育，也是孕妇吃DHA的最佳时间，此时吃DHA可以最大限度的给胎儿提供发育的营养支持。
当然怀孕5个月是医学上的理论认定，现在每个孕妇的身体条件不同，所以胎儿的发育也是速度不同，很多胎儿在怀孕5个月前就已经在悄悄发育大脑和神经系统了。想确切的知道自己怀孕的时候什么时候吃DHA最合适也不必数着日子吃，可以在进行胎教的时候吃DHA。这时候胎儿即使没有发育大脑，也可以对胎教做出反应，孕妇吃DHA对胎儿大脑发育有良性刺激作用。
比如叶酸片，在备孕期间就可以开始吃了；随着胎儿逐渐长大，准妈妈身体对钙的需求增加，怀孕4个月就应该补充钙剂。
DHA被称为脑黄金，准妈妈怀孕期间坚持每天服用DHA，宝宝出生更聪明，医生也建议孕妇每天服用DHA。DHA从什么时候开始吃呢？孕妇DHA如何选购？准妈妈千万不要知道得太晚哦！
孕妇DHA什么时候吃最好
dha最好饭后吃，饭后人胆汁分泌最旺盛，胆汁中的酶有助于dha的消化和吸收。一般来说饭后间隔1-2个小时吃会更好。
如果钙和dha同时吃，应该在什么时候吃？
很多妈妈都会在补充dha的同时补充吃一些钙片，但是钙片最适合在临睡前服用，但是dha适合在饭后服用，那么二者同时时间上怎么安排？其实dha中已经含有钙成分，如果钙不足，可以在食物中补充，过多的补充钙或dha都是不科学的。
