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柿子2020/2/6 21:04:40 |
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关于柿子，常人亦有着太多的食用禁忌，对孕妈妈而言就更需要注意了。那么孕妈妈们吃柿子需要注意哪些呢？下面我们进行解析。
1、不可多吃。柿子吃多了会感觉到口涩舌麻，引起大便干燥；并且遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合会产生沉淀，建议一天一个。
2、不可空腹食用。柿子是凉性水果，空腹食用容易患胃“柿石”症，建议在饭后1小时以后吃。
柿子属于寒性水果，柿子中丰富的营养是大家公认的，但是现实生活中有很多朋友都不敢吃柿子，也有很多朋友因为吃了柿子而拉肚子的，对于怀孕的孕妇而言，孕期能不能吃柿子需要看个人体质，肠胃不好，容易腹泻的孕妇不宜吃柿子，因为柿子中的果胶和鞣酸都能起到润肠通便的功效。对于体质好的孕妇来讲，适当的吃柿子对自身和胎儿都有好处，即可以预防孕期便秘，也可以缓解痔疮了。至于上面婆婆所说的老家女人因为吃柿子而流产的情况，那可能是因为个体特殊体质造成的，并不是吃了柿子直接引起的。
@小白鼠：婆婆讲怀孕最好不要吃柿子，说是老家的有个女人怀孕吃了柿子后出现腹泻的情况，而且还一连拉了好几天了。
@多啦多啦：怀孕时要注意饮食，医生讲基本上什么食物都可以吃，水果建议多吃，柿子的话也没有刻意强调说不能吃的。
营养方面
柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。这些营养对改善孕妇体质和促进宝宝发育都有着极为重要的作用。
功效方面
就拿生活中常吃的柿子来说，柿子味美多汁是一种物美价廉的水果，加之色泽和口感不错，因此生活中有许多人都喜欢吃柿子。那么，怀孕期间能吃柿子吗？孕妇吃柿子的好处有哪些？孕妇吃柿子有哪些注意事项需要注意的。
怀孕期间能吃柿子吗
怀孕期间能吃柿子吗
孕妈妈们在吃柿子的时候，除了要注意不可空腹食用以及不吃皮之外，还需要注意的一点是，吃柿子前后都不宜吃下列几种食物！
1、海带。海带和柿子一起食用，会使得海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适，所以海带不宜与柿子等水果一起食用。
2、紫菜。紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性的结合物，道理同海带与柿子的关系。
柿子不能和什么一起吃，我们都知道食物有相生相克的说法，很多普通的食物不能放在一起吃，放在一起吃后可能会出大问题。有的人吃完一餐饭后，会感觉肠胃不适，这可能就是饮食上搭配错了造成的。
不能和柿子一起吃的食物有很多，像海鲜类的食品是最为明显的，如果两者混搭着一起吃，可能会出现腹泻，身体不适，恶心等症状。接下来，我们一起来看看柿子不能和什么一起吃，以及吃柿子的一些禁忌事项。
柿子不能和什么一起吃
孕期补充营养不仅要吃富含高蛋白的肉类食物，更不能缺少富含丰富维生素的蔬菜与水果，且最好多吃季节性蔬果。时下，刚好中秋过后，此季节正是柿子大量上市的季节。
甜腻可口，营养丰富的柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。除此之外，柿子还有较高的药用价值，生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。可以说柿子的全身都是宝。
柿子的营养价值高，只是怀孕阶段的孕妇是否适合多吃呢？孕妇可以吃柿子吗？孕妇能不能吃柿子，我们暂时不下结论，待你看完以下关于柿子的功效与作用之后，自然会知道孕妇可不可以吃柿子了。
柿子不能和什么食物一起吃
柿子不能和高蛋白食物一起吃：日常中高蛋白的食物比较多，像海鲜类（螃蟹、虾、海蟹、牡蛎、海蜇头、海参），鱼类（甲鱼、墨鱼、多宝鱼、章鱼），豆类，蛋类等。这些食物若是与柿子一起吃的话，很容易造成肠胃不适，腹痛，腹胀，腹泻的症状，严重时还可能导致急性肠胃炎了。
柿子不能和鹅肉一起吃：鹅肉的营养丰富但是不能和柿子一起吃，一起吃后容易引起身体不适，严重时可能导致死亡。
秋冬季节正是柿子上市的季节，柿子味甜不腻，很多人都很喜欢。孕早期女性们要面对孕吐等各种不适感，这时如果可以吃上一口甜而不腻的柿子，相信是很多孕妇们小小的心愿。
但是大家都知道孕早期需要忌讳的东西很多，无论是饮食，还是生活日常，所以很多东西在入口之前，孕妇们都会思考良久才敢下口。这样的现象是正确的，说明大家健康怀孕的意识越来越强了，接下来就告诉大家孕早期是否能吃柿子。
怀孕初期可以吃柿子吗
然而，我们也清楚吃柿子时有饮食禁忌，柿子不能与螃蟹一起吃，一起吃后会出现腹泻、腹痛的情况，那么，柿子能和牛奶一起吃吗，和牛奶一起吃后会出现怎样的状况呢？
关于吃柿子的禁忌，什么人适宜吃柿子，什么人不能吃柿子的那些事情，会在下文中一一为大家作出讲解。
柿子能和牛奶一起吃吗？
