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冷饮2020/2/6 21:04:53 |
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医学家们发现，在孕期时孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，可以导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。
孕妇不可以吃太多的冰冷的食品
其次，孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。
到底，怀孕期间孕妇能吃冷饮吗？孕妇吃冷饮会不会对自己和胎宝宝的健康造成影响呢？面对冰凉爽口的诱惑，孕妈该如何是好。
别着急，至于，怀孕期间孕妇到底能不能吃冷饮，本文立马为你揭晓答案！
怀孕期间孕妇能吃冷饮吗
到底，怀孕期间孕妇能吃冷饮吗？孕妇吃冷饮会不会对自己和胎宝宝的健康造成影响呢？面对冰凉爽口的诱惑，孕妈该如何是好。
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怀孕期间孕妇能吃冷饮吗
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怀孕期间孕妇能吃冷饮吗
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怀孕期间孕妇能吃冷饮吗
这不，8月29日，陈妍希晒出一张照片，附文称“人生第一次自己挤霜（冰）淇淋，好粗（吃）的不得了！夸我挤的漂亮的人都好看”。照片中，陈妍希拿着一个冰淇淋放在前面，脸上肉嘟嘟的，气色很好。
网友纷纷评论道“怀孕的人还是少吃冷的好”、“最美孕妇啊”、“是宝宝想吃了，准妈妈要多注意休息呦”。对于网友这些评论，小编还是觉得大家都是好心人。
既然那么多网友说孕妇要少吃冷的，到底有没有道理呢？今天我们就来探讨一下：那么孕妇能够吃冷饮吗？的问题。
适时：不宜在饭前、饭后、运动后吃冷饮。长期待在空调房间的人，则应该少喝冰镇饮料。
适量：冷饮的摄入量，一次以不超过150ml为宜。换句话说，一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋就足够了，喝饮料一次尽量不要超过半瓶。
慢速：一口气喝冷饮的感觉虽好，但危害很大，正确吃冷饮的方法是慢而又慢。
