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增加2020/2/3 星期一 23:46:19 |
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那么孕前准备例如：怀孕前女性要做好孕前检查，在怀孕前和怀孕三个月要补充叶酸，了解自己的周期等，这些准备备孕夫妇你们都已经开始做了吗？如果还没有那么请你们就快快行动起来哦~~
1、做孕前检查了解夫妻双方身体情况。
在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。
那么，准妈妈到了孕晚期的时候应该怎样来进行饮食，孕晚期增加营养需要吃些什么？想要保证孕晚期的营养就需要多吃以下的食物，来看看你的孕期饮食当中这些食物都有吃吗？
孕晚期吃什么增加营养
1.蛋白质以及热能的食物
迄今为止，只有一些关于口服避孕药安全性的研究，而并没有关于在怀孕前或者怀孕中服用了避孕药与新生儿健康之间关系的研究。这些母亲体内循环的外源性性激素是否会对胎儿产生有害影响、这些循环的外源性性激素的作用多久才会被消除，这些问题目前都尚不清楚。
以前有文献报道，外源性性激素能增加血浆维生素 A 浓度，而维生素 A 则能够致畸。还有文献称口服避孕药能够降低血清叶酸浓度，这也可能导致许多出生缺陷。
为了研究妊娠早期使用口服避孕药究竟是否能增加新生儿出生缺陷的风险，丹麦流行病研究中心的 Ditte M?lgaard-Nielsen 教授统计了从 1997 年 1 月到 2011 年 3 月在丹麦注册出生的 880694 名符合条件的新生儿并设计了一项队列研究，相关结果发表在近期的 British Medical Journal 上。
为了能一次完成两胎的“任务”，更有不少人四处寻找双胞胎秘方，到处搜索怀多胎的秘诀。而在众多的方法当中，最受热捧的说法是服用促排卵药可以增加怀双胞胎的几率。那么，在网上疯传的这条“捷径”真的靠谱吗?
坊间传闻，香港女星梁洛施为巨富李嘉诚之子李泽楷生的一对双胞胎竟是“偷吃”排卵药得来。虽然梁洛施最终未母凭子贵如愿入主东宫，但却给不少想怀双胞胎的女性带来了希望。甚至还有人相信“有病治病，没病可以强身”，试试无所谓，能怀上双胞胎自然大喜，没怀上也不会有什么影响。
事实真的如此吗？理论上，促排卵药可使两个卵巢同时排卵，促排卵药可使两个卵巢同时排卵，但排卵多，就一定能增加怀双胞胎的几率吗？那可不一定。
但近日，网传孕妇不宜吃苦瓜，尤其是过量食用，有致流产的风险。苦瓜真的不能吃吗，来听听专家的说法吧。
苦瓜含奎宁易增流产风险？营养师：适量无虞
针对外界的疑惑，宋明桦营养师表示，站在营养学角度来看，看似其貌不扬的苦瓜，除了含有多种人体所需的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等成分外，确实也有会刺激子宫收缩、增加流产风险的奎宁成分存在。
但近日，网传孕妇不宜吃苦瓜，尤其是过量食用，有致流产的风险。苦瓜真的不能吃吗，来听听专家的说法吧。
苦瓜含奎宁易增流产风险？营养师：适量无虞
针对外界的疑惑，宋明桦营养师表示，站在营养学角度来看，看似其貌不扬的苦瓜，除了含有多种人体所需的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等成分外，确实也有会刺激子宫收缩、增加流产风险的奎宁成分存在。
但近日，网传孕妇不宜吃苦瓜，尤其是过量食用，有致流产的风险。苦瓜真的不能吃吗，来听听专家的说法吧。
苦瓜含奎宁易增流产风险？营养师：适量无虞
针对外界的疑惑，宋明桦营养师表示，站在营养学角度来看，看似其貌不扬的苦瓜，除了含有多种人体所需的营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等成分外，确实也有会刺激子宫收缩、增加流产风险的奎宁成分存在。
排卵期有哪些症状?
排卵期间，女性身体的内环境会发生明显的变化，尤其是激素水平，与非排卵期是有很大不同的，因此也会造成一些微妙的感觉。
1、食欲不振：不少女性会在排卵期内感到食欲不佳，但是情欲却有所增强。生物学专家表示，这可能是人类从远古时期保留下来的原始本能，在排卵期间，女性多与男性交配，才能更好的绵延后代，而不是将更多的注意力放在食物上。
