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积食2020/10/20 18:27:58 |
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三岁宝宝经常积食便秘
1.调整饮食
宝宝反复出现积食便秘的情况很有可能与饮食不当有关，所以妈妈要适当的为宝宝调整饮食，保证饮食的营养与均衡，同时多让宝宝吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，年龄较小的宝宝可以将水果和蔬菜制成泥状或者汁状，这些食物可以有效的增加宝宝的胃肠蠕动，促进宝宝的肠胃消化，有利于排便通畅。
关于宝宝积食,除了药物治疗外，今天为大家推荐一款比较有效果的食疗方法——大白菜拌豆腐。白菜是日常中最常食用的一种蔬菜了，它的营养价值很高，而且还具有健胃消食的作用了。下面，我们一起来学习宝宝积食的良方—大白菜拌豆腐的具体做法。
宝宝积食的食疗良方—大白菜拌豆腐
宝宝积食的良方—大白菜拌豆腐
家长让孩子多吃点，是为了让孩子长高高、多吸收食物中的营养，孩子吃多了肚子会不舒服，造成腹胀、积食的情况，很多的家长觉得宝宝吃多了只是不消化，没想过是积食了，所以家长们了解孩子积食的症状是很有必要的，接下来就一起来看一下吧。
孩子积食的症状有哪些？
1.孩子吃的没有之前的多了，连续几顿饭都是吃一点就吃不进去了，食量较之前有所减少，家长可以摸摸孩子的肚子，如果是硬鼓鼓的，那么家长们就要注意了，孩子很有可能就是积食的情况了。
脾胃功能好才能将营养运输到全身，而经常积食的宝宝脾胃功能弱，长期下去就营养不良、生长发育缓慢、抵抗能力变差，容易感冒生病。所以宝宝积食不是小事，家长要引起重视，宝宝积食了最好不要吃油腻的，吃一些水果就很好。
宝宝积食吃什么水果好
1.火龙果
专家表示：积食不是小问题，它不仅增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。因此，需要父母们引起足够的重视。宝宝积食了怎么办？小编为麻麻推荐4道汤汁，调理宝宝肠胃。
藕粉
中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消淤凉血、清烦热、止呕渴，藕粉则有清热消暑、健胃消食的功效。
穴位按摩和推拿手法对小儿积食效果良好，且方法简单易行，自己在家中就可以操作。主要有以下几种：</p>
1.推下七节骨
“七节骨”是从第四腰椎到尾骨末端的一条直线，操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
小儿积食说是一种疾病吧，好多大家又不会这样认为，因为凡是人都会遇到积食问题。何况是这些在处在生长发育中的孩子们，他们的肠胃更是比较小气。所以，家长的日常生活中一定要注重孩子饮食问题，因为小儿积食不是小事。
小儿积食的原因
1、食物就意味着能量，热量，宝宝吃得过多，或者食物的营养过高，肠胃吸收不好，食物不能及时消化，最后就形成了积食。
小编要提醒咱们的爸爸妈妈，宝宝积食不是小问题，它不仅增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。因此，需要父母们引起足够的重视。
宝宝积食的原因
现在的孩子不愁吃不愁喝，节日期间大吃大喝的情况往往比以往少了许多。既然这样，宝宝为何还会积食呢？少了大吃大喝并不等于说孩子吃得少了。
小孩积食之后就会出现便秘的现象，大人便秘都会很不舒服何况是孩子呢！孩子积食的原因有很多，不过大多与吃的过多过饱引起的。
比如孩子吃零食的量超过了正常的饭量就会造成脾胃负担，还有很多孩子习惯睡前喝牛奶，对孩子来说睡前喝牛奶不利于消化也就形成积食了，再有孩子自控能力差遇到自己喜欢的食物就猛吃所以常常因为吃的过饱造成肠胃负担。
这些都是造成孩子积食的因素，所以家长找出可以令孩子快速消食的办法是关键。
小孩积食能吃山楂吗
积食主要是指的孩子乳食过量，同时脾胃受到损伤，进而使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，积食的现象最常发生在年龄较小的婴幼儿身上，会引起宝宝腹胀、大便干燥或者酸臭、嗳气酸腐等肠胃不适的情况，这种现象长期得不到改善，会严重影响宝宝正常的生长发育。山楂是一种核果类的水果，有很高的药用价值，它可以健脾开胃、消食化滞，所以对缓解宝宝积食有非常明显的效果。
小孩缓解积食的山楂做法
