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妇科2020/2/3 星期一 23:46:28 |
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猕猴桃，其味甘甜，清香多汁，是营养颇高的保健水果。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C、维生素E等。医学研究表明，经常食用猕猴桃可以防心血管疾病、尿道结石、肝炎、麻风病等，并可有效降低血液中胆固醇含量。研究还发现，猕猴桃的根、叶、花都可入药，对治疗食道癌、胃癌有一定效果。
值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含有大量叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。
猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育；丰富的维生素C和维生素E能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖的吸收，让胎儿获得营养。此外，猕猴桃所含的酚类、糖类以及矿物质对人体修护细胞膜、活化免疫细胞都有重要作用。所以，孕妇应经常食用猕猴桃，因叶酸和维生素遇高温易分解破坏，故猕猴桃生吃最好。
猕猴桃，其味甘甜，清香多汁，是营养颇高的保健水果。每100克猕猴桃含糖14克，蛋白质1.6克，钾320毫克，钙56.1毫克，铁1.6毫克，磷42.2毫克，镁19.7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C、维生素E等。医学研究表明，经常食用猕猴桃可以防心血管疾病、尿道结石、肝炎、麻风病等，并可有效降低血液中胆固醇含量。研究还发现，猕猴桃的根、叶、花都可入药，对治疗食道癌、胃癌有一定效果。
值得一提的是，猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含有大量叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。
猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育；丰富的维生素C和维生素E能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖的吸收，让胎儿获得营养。此外，猕猴桃所含的酚类、糖类以及矿物质对人体修护细胞膜、活化免疫细胞都有重要作用。所以，孕妇应经常食用猕猴桃，因叶酸和维生素遇高温易分解破坏，故猕猴桃生吃最好。
酸奶预防妇科疾病
酸奶中含有大量的乳酸菌，能够抑制肠道内腐败菌的繁殖，减弱腐败菌在肠道内产生的毒素，维护肠道菌的生态平衡，从而预防感染。
酸奶对于患有阴道炎的女性有很大的作用，尤其是细菌性阴道炎，是由于阴道酸性环境得到改变，正常菌群减少导致细菌在阴道内的大量繁殖的妇科疾病。而经常喝酸奶则能有效抑制细菌的大量繁殖，有抗菌的作用，所以喝酸奶对于妇科疾病有预防作用。
酸奶预防妇科疾病
酸奶中含有大量的乳酸菌，能够抑制肠道内腐败菌的繁殖，减弱腐败菌在肠道内产生的毒素，维护肠道菌的生态平衡，从而预防感染。
酸奶对于患有阴道炎的女性有很大的作用，尤其是细菌性阴道炎，是由于阴道酸性环境得到改变，正常菌群减少导致细菌在阴道内的大量繁殖的妇科疾病。而经常喝酸奶则能有效抑制细菌的大量繁殖，有抗菌的作用，所以喝酸奶对于妇科疾病有预防作用。
酸奶预防妇科疾病
酸奶中含有大量的乳酸菌，能够抑制肠道内腐败菌的繁殖，减弱腐败菌在肠道内产生的毒素，维护肠道菌的生态平衡，从而预防感染。
酸奶对于患有阴道炎的女性有很大的作用，尤其是细菌性阴道炎，是由于阴道酸性环境得到改变，正常菌群减少导致细菌在阴道内的大量繁殖的妇科疾病。而经常喝酸奶则能有效抑制细菌的大量繁殖，有抗菌的作用，所以喝酸奶对于妇科疾病有预防作用。
这样即使是气色再不好的女人，也在化妆的掩盖下变得青春靓丽，健康有气色。但是，大家想过没有这样的“掩耳盗铃”的方法只会让自己身体的毛病越来越重，气色越来越差。
那么如何才能够让女人从里到外的健康，实现真正的“白里透红”呢？这就一定要说到我们今天的主角：四物汤，并揭秘四物汤的功效与作用及食用方法。
四物汤的功效与作用
通俗地讲就是两个人(不管是男性还是女性，老人或是小孩)得了不同病，但是两个人机体出现的病因病机病证相同，那医生开出的药物也往往相同。而西医一般是根据药物的作用机制来的，比如临床常用的促排卵药克罗米芬，可诱发女性的排卵也可以促进男性精子的生成，而男女内分泌的作用机制其实是一样的，只不过男性生成的是精子，女性生成的是卵子而已。所以促排卵的女性专用妇科药，也可以用来治疗男性的少精、弱精、无精等男科疾病。
临床男性可用的妇科药其实有不少，这里列举一些：
1、乌鸡白凤丸
很多女性都被妇科炎症所烦恼，引起妇科炎症的原因多。和自己卫生情况相关，和无规律的生活习惯相关，和性生活不清洁相关，和爱穿紧身裤相关。
妇科炎症是不是难怀孕
1、姐妹们要知道，妇科炎症很常见，但是并不是所有的妇科炎症都会影响怀孕。一般如果是卵巢囊肿会影响女性的生育能力，因为患有此病的女性会使女性内分泌出现紊乱的现象，所以正常的卵巢激素分泌受到了影响，从而导致难怀孕的发生。
猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。
维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
因此，爱美的准妈妈们可适量多吃些猕猴桃，这样就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了。
妇科疾病是女性健康的杀手，更是隐患。但凡有同房经历的人，基本都有不同程度的妇科疾病。妇科疾病的种类很多，而且很多妇科炎症久治不愈，还会反复发作，让很多女性都感到十分无奈。
而且妇科疾病的危害很大，轻则影响日常生活，重则危害身体健康甚至导致不孕不育。所以只有重视女性健康，才能有一个和睦幸福的家庭。
妇科白带膏本草纲目
