鱼油

小儿多动怎么办？据美国webmd网站报道，一项欧洲的研究表明，鱼油与某些植物油中含有的不饱和脂肪酸——OMEGA-3脂肪酸可能对改善注意力缺陷多动障碍（即小儿多动症）有益。研究人员发现，与那些没有吃鱼油的男孩相比，那些吃了OMEGA-3脂肪酸的孩子注意力明显得到改善。

该课题的主要负责人、荷兰皇家科学院医疗中心的博士后Dienke Bos建议家长让多动症孩子多吃一些富含omega-3脂肪酸的食物，或者是每天补充鱼油，并指出这样并不会影响孩子服用治疗多动症的药物，而是作为一种补充。

OMEGA-3脂肪酸（又被写作Ω-3 、ω-3 ）为一组多元不饱和脂肪酸，常见于深海鱼如鲑鱼、鲱鱼和鲑鱼的体内，某些植物油如大豆油、油菜籽油、亚麻籽油中也多见。大量的研究表明OMEGA-3脂肪酸对人体益处多多，有促进心血管健全、解除关节酸痛不适、降血糖预防糖尿病等功效。

  鱼油   小儿   多动症

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对于深海鱼这类食物来说，我想它还更受女性朋友的喜爱，因为它还有美容的功效，但是这深海鱼对于女性来说不仅仅只是有这些功效，还有一些你意想不到的好处，那么接下来就给大家讲讲女人吃深海鱼油的好处有哪些。

女人吃深海鱼油的好处？

1.可以改善女性朋友的精神状态

  好处   女人   看了

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